EINSTEIGER

Hierbei handelt es sich um ein Komplettpaket, welches für dich empfehlenswert ist, wenn du nachhaltig etwas verändern möchtest.

Enthalten sind folgende Leistungen:

-Anamnesegespräch (circa 60 Min.)
-Ernährungsprotokoll
-Auswertung des Ernährungsprotokolls
-Nährwertanalyse

-Das erste Beratungsgespräch (circa 45 Min.)

  • Besprechung der Auswertung des Ernährungsprotokolls
  • Besprechung der Nährwertanalyse
  • Ziel- und Zwischenzielsetzung
    (Gemeinsam legen wir Maßnahmen fest, mit denen du dein Ziel erreichen wirst)

 

85€

FOLGEBERATUNG

Um dich an dein Wunschziel zu führen und dich nachhaltig zu beraten, freue ich mich natürlich, wenn wir uns weiterhin regelmäßig treffen (auch online möglich). So kann ich dir immer wieder aufkommende Fragen beantworten und dich weiterhin motivieren und dir hilfreiche Tipps geben.
Dauer circa 30 - 45 Min. 

34€

 

NÄHRWERT-ANALYSE

Bei der Nährwertanalyse kann ich mir ansehen, ob die Nährstoffverteilung in deiner aktuellen Ernährung ausgewogen ist. Hierzu ist es notwendig, dass Du 4-5 Tage lang ein Ernährungsprotokoll führst, welches du selbstverständlich von mir zur Verfügung gestellt bekommst.
Anschließend erhältst du eine Analyse zu deiner Nährwertverteilung.


30€

GEMEINSAM STARK

Vielen von uns geht es so, dass sie sich mit ihrem Problem alleine fühlen und so keine Motivation finden am Ball zu bleiben.
Daher biete ich die Vermittlung an Gleichgesinnte an.
Wenn du mitmachen möchtest, kannst du diesen Wunsch jederzeit äußern. Ich versuche dich dann mit jemanden zu vermitteln, der ähnliche Ziele hat und eine ähnliche Ausgangsposition.
So könnt ihr euch gegenseitig motivieren und eure Erfolge gemeinsam feiern.
Das alles ist auch anonym möglich, zum Beispiel mit einem Decknamen.
Sprich mich gerne an, auch wenn du noch kein Beratungsangebot bei mir wahrgenommen hast.


kostenlos